De la Terre au Ciel

retraite de yoga Iyengar avec Eliot

au Centre Tara dans les Cantons-de-l’Est

Du 14 au 17 août 2024

Photo : Marie-Anne Marin

Bks Iyengar nous enseigne ceci : “L’humanité se tient debout, les pieds bien plantés sur la terre et la tête dans le ciel, comme dans Tadāsana (posture de la montagne). Qu’est-ce que cela signifie? Nous faisons partie de la nature physique, des éléments et de ce corps qui a un début et une fin, et qui change continuellement. Mais d’où sort cette nature physique individuelle qui évolue et où va-t-elle? Nous sommes aussi ce que Guru-ji Iyengar nomme le ciel incommensurable, cit-akaśa, la vision de l’espace lui-même. C’est la réalité universelle en nous-mêmes qui nous aligne sur une réalité universelle qui est partout, qui ne peut ni être modifiée par le temps, ni être limitée par l’espace.”

Photo : Centre Tara

De la Terre au Ciel vise à nous permettre de nous éloigner des activités quotidiennes en prenant un peu de temps et d’espace pour soi. Cette retraite permet de porter une attention plus grande à notre pratique, de l’approcher avec dévotion et de découvrir le cit-akaśa, le ciel de la conscience qui, pour la plupart d’entre nous, reste caché à la vue de tous. En nous consacrant à l’étude, nous examinerons et comprendrons ce qui est réel, ce qui est vrai, ce qui est important et ce qui fait obstacle à cette connaissance. Grâce à des pratiques de yoga puissantes et efficaces, nous pourrons nous transformer, nous affiner et grandir pour faire l’expérience de la bienheureuse liberté d’être à la fois Terre et Ciel.

14 au 17 août 2024
Centre Tara à Bonsecours

• Asana - postures de yoga

• Pranayama–techniques de respiration

• Mantra –sons, mots et phrases en Sanskrit

• dhyana – méditation

• Mauna–silence

• étude

• Contemplation