dimanche 3 novembre 2024, 9 h 00 a.m. – 4 h 30 p.m.
Consacrez une journée complète aux pratiques, à l’étude et à la contemplation profonde.Un Maṇḍala de pratiques Neelakantha est une retraite de méditation. Sa durée peut varier : trois heures, une demi journée, une journée au complet, ou même plusieurs jours. Le 3 novembre 2024, nous passerons une journée complète ensemble. Nous pratiquerons notre méditation Neelakantha à plusieurs reprises, en alternance avec une sequence qui consiste en une variété de pratiques, incluant les āsanas (postures de yoga), le prāṇāyāma (technique de respiration), le japa (récitation de mantras), et la contemplation profonde pour grandir dans la connaissance du Soi. Dimanche 3 novembre de 9 h à 16 h 30.