ATELIER : Moving Meditation - Ecstatic Dance

Détendez-vous et régénérez-vous à la fin de chaque mois avec une soirée de danse libre également connue sous le nom de danse extatique. Doucement guidés par les instructions de Carrie, vous entreprendrez ce voyage d'une heure où chacun sera encouragé à se mouvoir librement selon son inspiration, bercé par la musique et son propre esprit intérieur. Cette pratique vise à permettre à une communauté de personnes de danser et de s'exprimer sans jugement ni soucis. Nous ne parlons pas durant la séance de danse afin d'être pleinement présents à nos corps. De cette façon, la danse devient une méditation en mouvement pour tous les participants. Laissez-vous aller et laissez votre corps vous guider! Pour tous les niveaux

Prix par soirée - $ 10
28 novembre 8 h 30-9 h 30
26 décembre 8 h 30-9 h 30