Guides et enregistrements des cours

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Pratique quotidienne

Pratique quotidienne est un guide illustré, préparé par Eliot, pour vous aider à établir une pratique quotidienne de yoga. Téléchargez le guide ici

(Ce guide a été réduit pour l'intégrer au site web et diminuer le temps de téléchargement. Si vous désirez la version originale à plus haute résolution, cliquez ici).

(janvier 2017)

Les enregistrements audios en français sont indiqués par les trois premières lettres du fichier: FRA. Pour le yoga restaurateur, la pratique 1 est en français. Comme les fichiers sont volumineux, vous devrez d'abord les télécharger sur votre ordinateur. Bonne pratique!

Niveau 1, cliquez ici

Niveau2, cliquez ici

Yoga restaurateur, cliquez ici

Chants

Voici le Śānti mantra, le mantra qu'Eliot utilise au début de chaque classe et sa signification

Prière pour la paix et la compréhension

Oṃ saha nāvavatu
saha nau bhunaktu
saha vīryam karavāvahai
tejasvināvadhītam astu
mā vidviṣāvahai
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
Oṃ!

Puissions-nous être protégés ensemble
puissions-nous être nourris ensemble
puissions-nous travailler ensemble en force
puissent nos études être éclairées
qu'aucune discorde ne s'élève entre nous
Om! paix, paix, paix.

Pour entendre ce chant, le Śānti mantra, cliquez ici

Entretien avec Paul Wattez : peuples autochtones et enjeux contemporains

commander le livre chez Bouquinart

Paul Wattez est un anthropologue (Ph. D.) spécialisé dans les études ethnologiques des patrimoines, la décolonisation de la recherche et les études autochtones au Canada.

Lors d’une causerie au Centre Yoga Aylmer, le 24 mars dernier, Paul Wattez nous a parlé de ces autres mondes si proches de nous qui ouvrent une fenêtre sur d’autres manières d’aborder la vie. Pour approfondir votre appréciation de l’être humain et de son savoir, écoutez cet entretien fascinant et inspirant, dans un cadre intime et chaleureux.

« L’apprentissage demeure pour toujours », nous explique Paul : « Des brèches sont ouvertes constamment. Reste à faire que la lumière des jours nouveaux illumine ce qui s’offre à tous et fasse émerger l’impensé des mondes auxquels se rendre disponibles ou desquels s’affranchir ».

Écouter la causerie de Paul Wattez

Bibliothèque

Le Centre Yoga Aylmer offre maintenant à tous les étudiant-e-s qui désirent en savoir plus sur le yoga, la possibilité d'emprunter des livres parmi toute une sélection d'ouvrages phares sur la tradition yogique. Nous avons des livres en français et en anglais.

Instructions sur l’emprunt d’un livre

1. Choisissez un livre

2. Tournez-le, et retirez la fiche de bibliothèque colorée de la pochette située à l’intérieur du livre, au verso de la couverture arrière.

3. Inscrivez la date de retour (4 semaines à partir de ce jour) et votre nom sur la fiche colorée et inscrivez la date de retour sur la feuille blanche restée dans la pochette du livre (pour votre référence)

4. Placez la fiche colorée dans la boîte prévue à cet effet sur l’étagère

Pour retourner le livre

1. Trouvez la fiche colorée qui correspond au livre dans la boîte prévue à cet effet sur l’étagère

2. Réinsérez la fiche colorée dans sa pochette à l’arrière du livre que vous aviez emprunté

3. Remettez le livre sur l’étagère