Maṇḍalas de pratiques Neelakantha 

Un Maṇḍala de pratiques Neelakantha est une retraite de méditation. Sa durée peut varier : trois heures, une demi journée, une journée au complet, ou même plusieurs jours. Vous trouverez ci-dessous l’information sur les différentes formes de Maṇḍalas de pratiques Neelakantha offertes par Eliot durant l’année.

Eliot offre une retraite Blue Throat Maṇḍala de pratiques Neelakantha de trois jours au Centre Tara cet été, dans les Cantons-de-l’Est du 18 au 21 août. Un maṇḍala de pratiques est une retraite de méditation. En plus de se consacrer à la méditation Neelakantha chaque jour, en alternance avec d’autres pratiques qui viennent nous soutenir dans notre cheminement, nous prenons aussi le temps de nous pencher sur des textes sacrés traitant de la Conscience. Elles nous aident ainsi à clarifier et mieux comprendre le Soi, nos pratiques tout comme nos cheminements et nos vies. 

Consacrez une journée complète aux pratiques, à l’étude et à la contemplation profonde. Durant la journée de retraite, nous pratiquons notre méditation Neelakantha à plusieurs reprises, en alternance avec une séquence qui consiste en une variété de pratiques, incluant les āsanas (postures de yoga), le prāṇāyāma (technique de respiration), le japa (récitation de mantras), et la contemplation profonde pour grandir dans la connaissance du Soi. 

Encore des questions? Communiquez avec Eliot : info@centreyogaaylmer.com