Quoi de neuf?

Eliot guidera la pratique du Satyuga saṃkalpa maṇḍala, durant laquelle nous unirons nos intentions, à l’aide d’un cercle puissant de mantra et de méditation, pour la bienveillance planétaire, une fois par mois, le vendredi de 17 à 18 h. Gratuit. Bienvenue à tous et toutes.

Eliot offrira les enseignements de la méditation Neelakantha le samedi et dimanche 20 et 21 avril au Centre Yoga Aylmer.

Les Cinq actes de Śiva : la grande danse de l’univers. Atelier de yoga avec Eliot à Espace Sundara (Sherbrooke), du 26 au 28 avril 2024. Tout ce qui existe émerge dans une grande danse, nous expliquent les enseignements tantriques non-dualistes. Śiva, conscience absolue, danse. Et chaque pas vibre au rythme des cinq actes, les pañcakṛtyas. Comme Śiva, nous sommes chacun danseur, exécutant constamment ces mêmes cinq actes. Réaliser cela est l’acte libérateur. Durant ce stage, nous allons tourner la lumière de nos projecteurs sur l’enseignement des sūtras 10 à 13 du Pratyabhijñā-hṛdayam de Kṣemarāja. Nous lèverons le rideau pour illuminer les cinq actes, démontrerons l’élégance de ces enseignements et comment ils s’appliquent à nous tous. Espace Sundara (Sherbrooke), du 26 au 28 avril 2024.

Durant la vie d’un individu qui pratique la méditation régulièrement, on peut observer des fluctuations, un peu à l’image des saisons. Tantôt la pratique parait facile et ensoleillée, tantôt elle nous semble plus aride, ou même tumultueuse. (…) Pour bien s’épauler et profiter des bienfaits que la pratique apporte même durant les saisons plus ardues, il est nécessaire de la comprendre. Si ces mots vous parlent, cette rencontre est pour vous. Le dimanche 5 mai, de 16 h 30 à 18 h

Avec grâce et sans effort, accédez chaque jour à votre Soi le plus noble et le plus profond. Prenant racine dans les traditions anciennes et le savoir de grands maîtres de la conscience, la pratique de la méditation Neelakantha est une pratique moderne et efficace qui affirme les valeurs positives de la vie. Facile à apprendre, elle vient soutenir et donner un essor à votre vie quotidienne. Les 11 et 12 mai au studio Sun and Moon (Dorval, Montréal).

En harmonie avec a lune. Le cycle rouge avec Eliot. Saviez-vous qu’il y a des postures à éviter durant les menstruations? Saviez-vous qu’il y a des séquences d’āsanas recommandées durant les menstruations?Saviez-vous que vous pouvez alléger vos inconforts et sautes d’humeur à l’aide de pratiques d’āsanas et de prāṇāyāma? Vous pourrez explorer ceci et bien plus durant cet atelier. Les participantes repartiront avec les bonnes connaissances et une séquence appropriée pour une pratique saine pendant les menstruations. Samedi 18 mai 2024, 13 h à 16 h

Eliot guidera la pratique du Satyuga saṃkalpa maṇḍala, durant laquelle nous unirons nos intentions, à l’aide d’un cercle puissant de mantra et de méditation, pour la bienveillance planétaire, une fois par mois, le vendredi de 17 à 18 h. Gratuit. Bienvenue à tous et toutes.

Eliot guidera la pratique du Satyuga saṃkalpa maṇḍala, durant laquelle nous unirons nos intentions, à l’aide d’un cercle puissant de mantra et de méditation, pour la bienveillance planétaire, une fois par mois, le vendredi de 17 à 18 h. Gratuit. Bienvenue à tous et toutes.

Un rendez-vous quotidien avec soi-même à l’aide du yoga crée un pont de moins de 24 heures d’une pratique à l’autre. L’effet cumulatif nourricier de toutes vos pratiques se trouve ici décuplé, supérieur à celui d’une ou deux pratiques hebdomadaires. Du 17 au 21 juin 2024

De la Terre au Ciel - retraite de yoga Iyengar avec Eliot du 14 au 17 août vise à nous permettre de nous éloigner des activités quotidiennes en prenant un peu de temps et d’espace pour soi. Cette retraite permet de porter une attention plus grande à notre pratique, de l’approcher avec dévotion et de découvrir le cit-akaśa, le ciel de la conscience qui, pour la plupart d’entre nous, reste caché à la vue de tous. En nous consacrant à l’étude, nous examinerons et comprendrons ce qui est réel, ce qui est vrai, ce qui est important et ce qui fait obstacle à cette connaissance. Grâce à des pratiques de yoga puissantes et efficaces, nous pourrons nous transformer, nous affiner et grandir pour faire l’expérience de la bienheureuse liberté d’être à la fois Terre et Ciel. Du 14 au 17 août au Centre Tara de Bonsecours, dans les Cantons-de-l’Est.

Eliot offre une retraite Blue Throat Maṇḍala de pratiques Neelakantha de trois jours au Centre Tara cet été, dans les Cantons-de-l’Est du 18 au 21 août. Un maṇḍala de pratiques est une retraite de méditation. En plus de se consacrer à la méditation Neelakantha chaque jour, en alternance avec d’autres pratiques qui viennent nous soutenir dans notre cheminement, nous prenons aussi le temps de nous pencher sur des textes sacrés traitant de la Conscience. Elles nous aident ainsi à clarifier et mieux comprendre le Soi, nos pratiques tout comme nos cheminements et nos vies. Pour les Initié-es à la méditation Neelakantha. Du 18 au 21 août au Centre Tara de Bonsecours (Cantons-de-l’est).