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Au sOMMMet des grands pins! Asana et médiation avec Eliot et Hafiz

Pratique extérieure
de yoga
et méditation
sous les arbres
à l’Arboretum d’Ottawa
Le dimanche 7 décembre, de 11 h à 12 h 15

 photo:Hafiz

photo:Hafiz

Dans son livre La fabuleuse histoire du père Noël, l’écrivain hollandais Tony van Renterghem explique que l’origine des récits du Père Noël remonte aux temps anciens et que la tradition de l’arbre de Noël s’inspire de mythes au sujet de l’arbre de feu (qui ont donné naissance aux décorations et aux lumières de Noël ainsi qu’à la traditionnelle bûche). Quoi de mieux que de se rebrancher sur les rituels de jadis aux racines de ce que nous célébrons aujourd’hui? Venez participer à une pratique de yoga jumelée d’une méditation sous les arbres à l’extérieur! Notre lutin Eliot accompagnera les participants avec les postures d’asana s'inspirant des arbres tandis qu’Hafiz nous guidera lors de la méditation pour nous aider à être plus à l’écoute et à apprécier la beauté et la grâce des grands pins! 

10 $ par adulte
15$ par famille

Arboretum d’Ottawa
Rendez-vous au stationnement principal
près des bâtiments, à 10 h 45.
Habillez-vous assez chaudement pour l’occasion.
Après la pratique, ceux qui le désirent pourront
prolonger le plaisir au Café Mulligan à Aylmer!

Inscription & Information

819 332-1616

centreyogaaylmer@gmail.com

téléchargez le pdf ici

Pour une lecture agréable et de circonstance, ne manquez pas notre blogue de décembre! Cliquez ici

Évènement antérieur: 7 décembre
Série Yoga débutants avec Eliot: deuxième partie
Évènement ultérieur: 12 décembre
Soirée Gong – pour tous avec Sophie