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Pratique quotidienne avec Eliot


  • 23 juin au 4 juillet Centre Yoga Aylmer (carte)

PRATIQUE QUOTIDIENNE AVEC ELIOT

Du 23 juin au 4 juillet

Que se passerait-il si vous vous donniez la permission de plonger à l'intérieur de vous-même chaque matin, ou chaque soir, pendant une semaine?

Si vous vous engagiez à mettre de côté du temps, chaque jour, pour prendre soin de vous? 

Voici l'occasion idéale pour le découvrir!

Un rendez-vous quotidien avec vous-même sur votre tapis vient bâtir un pont de moins de 24 heures entre une pratique et celle qui suit. L'effet bénéfique cumulé de vos pratiques est donc plus puissant qu'une pratique hebdomadaire ou bihebdomadaire. La pratique quotidienne n’arrivera peut-être pas à vous faire léviter (mais qui sait?), mais elle vous permettra d'aiguiser votre conscience et par le fait même, de mieux apprécier votre expérience de la vie elle-même. Donnez à votre pratique une chance de s'épanouir avec une pratique quotidienne d’asanas (postures), de chants, de pranayama (respiration), de méditation et de savasana. 

Venez constater par vous-même

la différence que cela fera dans votre vie!

Horaire des pratiques quotidiennes

du 23 juin au 4 juillet

Pratique matinale en semaine de 9 h 30 à 11 h
Pratique du soir en semaine de 18 h à 19 h 30
Pratiques du samedi et dimanche de 10 h 30 à 12 h 

Important! Veuillez noter que ceux qui s’inscrivent aux pratiques quotidiennes sans asanas sont accueillis dans la salle de yoga à 10 h 20 (matin) ou 18 h 50 (soir) et 11 h 20 (samedi et dimanche) 

Options d'inscription

Options de 12 jours (taxes incluses)

1: Pratique quotidienne matin ou soir - $120
2: Pratique quotidienne sans asanas - $96 

Options de 7 jours (taxes incluses)

3: Pratique quotidienne matin ou soir - $84
4: Pratique quotidienne sans asanas - $70 

Vous pouvez discuter d’autres options directement avec Eliot. Communiquez avec elle sans hésitation! centreyogaaylmer@gmail.com
Vous pouvez télécharger l'affiche promotionnelle ici !