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La sagesse du Bouddha - intro à la méditation


La Sagesse du Bouddha

 

 Buddha-little.statue by mitsvan CCommons

Buddha-little.statue by mitsvan CCommons

Atelier d’introduction à la méditation

Dans cet atelier de 3 heures d’introduction à la méditation, nous approfondirons notre compréhension de notre esprit pour mieux cheminer avec sagesse, compassion et clarté!

 À l’aide de la méditation et de la philosophie bouddhiste tibétaine, cet atelier inclura des présentations, des méditations guidées, des courtes méditations en silence, des discussions et des exercices de groupe.

Ouvert à tous les niveaux de pratiquants. Aucune expérience nécessaire!

Quand : Le dimanche 25 janvier, de 13h à 16h.

: Centre Yoga, 142 avenue Frank Robinson (stationnement à l’église sur Principale)

Combien : (40$ +taxe AVANT le 17 janvier ou 50$ + taxe APRÈS le 17 janvier)

RSVP : Matthew Mackay : 819-968-2995,

matthew@ommassage.net

Matthew Mackay pratique et étudie la méditation et la philosophie Bouddhiste Tibétaine depuis 20 ans avec le Maître Dzigar Kongtrul Rinpoch et le Maître Sakyong Mipham Rinpoche. Il est massothérapeute, naturothérapeute et instructeur de méditation chez ÔM Massothérapie et Soins Holistiques à Aylmer