Moving Meditation

Ecstatic Dance

les derniers vendredis de chaque mois

soit les

30 janvier, 27 février, 27 mars  

8:30-9:30pm

Détendez-vous et ressourcez-vous à la fin de chaque mois avec une soirée de danse libre également connue sous le nom de danse extatique. Doucement guidés par les instructions de Carrie, vous entreprendrez ce voyage d'une heure où chacun sera encouragé à se mouvoir librement selon son inspiration, bercé par la musique et son propre esprit intérieur. Cette pratique vise à permettre à une communauté de personnes de danser et de s'exprimer sans jugement ni soucis. Nous gardons le silence durant la séance de danse afin d'être pleinement présents à nos corps. De cette façon, la danse devient une méditation en mouvement pour tous les participants. Laissez-vous aller et laissez votre corps vous guider! Tous les niveaux sont bienvenus.

Veuillez noter que les instructions sont données en anglais

Prix par soirée - $ 10