Image tirée de Vingt et un hymnes à la Mère de tous les bouddhas, Bibliothèque numérique mondiale de la LOC
Cours de méditation "comprendre les émotions"
Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives? ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale, car ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils pour parvenir au bonheur que nous désirons tous et à se libérer de la souffrance. Chaque cours comprend des explications sur un sujet et des périodes de méditations en silence. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.
Le cours sera donné par le moine bouddhiste Tenzin Tenpa (Jason Simard)
Endroit : Centre Yoga Aylmer
142 avenue Frank Robinson,Gatineau (secteur Aylmer)
Horaire: Le samedi 16 mai de 14:00 à 15:15
Dates de cours: le 21 mars, le 4 avril, le 18 avril, le 16 mai et le 30 mai
Coût pour les 5 cours : 35$
Télécharger feuillet d'information ici
Pour réserver votre place, veuillez faire parvenir un chèque à l'ordre de Centre Bodhicitta à l'adresse suivante :
756 boul. St-Joseph, app.5, J8Y 4B8.
Informations : (819) 790-1533.