Joignez vous à Eliot pour une toute nouvelle série de classes pour débutants, destinée aux personnes qui n'ont jamais fait de yoga ou qui ont peu d'expérience en la matière.
Série débutants
avec Eliot
Pour les vrais débutants, cette série de 3 à 5 classes est de courte durée pour permettre à l'étudiant de se faire une idée de ce qu’est le yoga sans qu’il ait à s’investir en s’inscrivant à une session complète. Recommandé avant de prendre le cours Yoga de base (si possible). Les étudiants apprendront les rudiments de l'alignement corporel qui constitue le pivot des postures de base, de même que les grandes lignes d'une pratique de yoga sécuritaire et dynamique.
Les samedis de 9 à 10 h 15
Du 12 septembre au 17 octobre
(aucune classe le 10 oct.)
64.60 $ taxes incluses
Veuillez noter qu'Eliot enseignera une deuxième Série débutans du 24 octobre au 5 décembre (voir ici)