Une pratique quotidienne de yoga (en personne ou en ligne) avec Eliot

du 25 au 30 juin 2022

Une occasion unique de s’épanouir et d’être à l’écoute de soi-même grâce à une pratique quotidienne de yoga pendant 6 jours,

en matinée

Notre pratique quotidienne consiste en une période d'āsana suivie par une méditation (aucune expérience préalable requise). Un rendez-vous quotidien avec soi-même à l’aide du yoga crée un pont de moins de 24 heures d’une pratique à l’autre. L’effet cumulatif nourricier de toutes vos pratiques se trouve ici décuplé, supérieur à celui d’une ou deux pratiques hebdomadaires.

Le thème de la pratique quotidienne de cette année aborde les enseignements exquis sur la vibration, la pulsation essentielle de la vie, tirés du texte sacré Spanda Kārikās. Pour vous mettre au diapason de la vibration la plus profonde de votre cœur avant que votre journée ne commence, la pratique de cette année se déroulera dans la fraîcheur matinale, soit de 6h30 à 7h30. Les cours seront offerts à la fois en ligne et en studio. De plus, pour accommoder à la fois ceux d’entre vous qui ne sont pas en mesure de participer à un cours à 6 h 30 et ceux qui aimeraient répéter la pratique encore et encore, les séances seront enregistrées et mises à la disposition des participant-e-s jusqu’à la fin septembre.

du 25 au 3o juin 2022

de 6 h 30 à 7 h 30

Veuillez utiliser les liens ci-dessous pour vous inscrire.
Tarifs (taxes incluses):
90 $
Les paiements peuvent être effectués par transfert électronique ou vous pouvez laisser un chèque dans la boîte aux lettres du studio, sur le balcon avant.

PRÉ REQUIS: Minimum de 8 semaines de yoga au Centre Yoga Aylmer ou une année de pratique régulière avec un autre enseignant
Pour toute question, veuillez communiquer avec Eliot.
Information :

info@centreyogaaylmer.com

ou

(819) 923-7077