Pratique quotidienne 2023
19 au 23 juin
6 h 30 à 7 h 30
ou
9 h à 10 h
Faites l’Expérience dêtre de plus en plus à l’écoute du Soi grâce à une pratique quotidienne de yoga pendant 5 jours, en matinée !
Un rendez-vous quotidien avec soi-même à l’aide du yoga crée un pont de moins de 24 heures d’une pratique à l’autre. L’effet cumulatif nourricier de toutes vos pratiques se trouve ici décuplé, supérieur à celui d’une ou deux pratiques hebdomadaires.
Pratique quotidienne d’ āsana (postures), chants, méditation et śavāsana permettront d’approfondir votre consience et compréhension de votre Soi.
Le thème de la pratique quotidienne de cette année aborde les enseignements Bṛhad-āraṇyaka Upaniṣad, verset 1.3.28.
De l’irréel,
guide-moi vers le réel
De la noirceur,
guide-moi vers la lumière !
De la mort
guide-moi vers l’immortalité !
(d’après une traduction de Patrick Olivelle)
Les classes seront offertes en studio et en ligne, et seront enregistrées. Les participants et participantes auront accès aux enregistrement jusqu’à la fin de septembre 2023.
Du 19 au 23 juin
6 h 30 à 7 h 30
ou
9 h à 10 h
85$ (taxes incluses)
PRÉREQUIS : un minimum de 8 semaines de yoga au Centre Yoga ou avec un autre professeur de la méthode de yoga IYengar.