Pratique quotidienne 2025 avec Eliot
5 jours de pratique guidés par les enseignements d'Abhijata
"De l'ombre à la lumière"
Photo : jylnm pixabay
Pratique quotidienne 2025
du 30 juin au 4 juillet
6 h 30 à 7 h 30
Ou
9 h à 10 h
Guidée par l'inspiration des enseignements d'Abhijata « De l'obscurité à la lumière » tous les matins pendant 5 jours!
Cette année, la pratique quotidienne s'inspirera des enseignements d'Abhijata Iyengar, dispensés lors du congrès de yoga Iyengar d'avril à Montréal, pour les composantes āsana et prāṇāyāma.
La pratique quotidienne comprend les āsanas (postures), le chant, la méditation et le śavāsana.
« Nous sommes ceux qui, de l'intérieur, ouvrent nos fenêtres à la Lumière. Personne de l'extérieur ne peut les ouvrir pour nous. » Abhijata Iyengar
Les cours seront offerts en ligne et en studio, et seront enregistrés. Les participants auront accès aux enregistrements jusqu'à fin septembre 2025.
Du 30 juin au 4 juillet 2025
6 h 30 à 7 h 30
Ou
9 h à 10 h
90 $ (toutes taxes incluses)
PRÉ-REQUIS : Minimum de 2 ans de pratique du yoga au Centre Yoga ou avec un autre professeur de yoga Iyengar Formulaire d'inscription :
https://forms.gle/PigKndtr4iHEQ6vT8