Pratique annoncée de yoga Iyengar

Pratiques annoncée de yoga Iyengar

·      Gratuit pour les étudiants inscrits

·      Exigence : au moins un an de pratique du yoga Iyengar

Vendredi 24 octobre, de 17h à 18h30

Vendredi 21 novembre, de 17h à 18h30

Lors des pratiques annoncées, un bénévole annonce le nom de chaque posture dans un ordre précis et mesure le temps entre chaque posture. C'est une pratique agréable et silencieuse, et pratiquée en groupe, elle crée un subtil sentiment d'entraide. C'est aussi une façon naturelle pour les pratiquants d'apprendre le nom des postures en sanskrit. J'ai hâte de pratiquer ensemble !