CENTRE YOGA AYLMER
« Je pratique le yoga avec Eliot depuis plus de 10 ans pour mon plus grand bonheur. J’apprécie la clarté de son enseignement, son attention personnalisée et sa créativité dans les nombreuses postures qu’elle enseigne. J’admire son dévouement et sa dévotion au yoga. Le yoga donne fermeté et souplesse à mon corps et développe ma prise de conscience non seulement au moment de la posture mais aussi dans ma vie de tous les jours et j’en suis très reconnaissante à Eliot. Le Centre de Yoga Aylmer est pour moi un endroit de réconfort où j’éprouve un réel plaisir dans l’effort de la pratique. »
« Le Centre Yoga Aylmer est bien plus qu’un studio de yoga: c’est un milieu de vie et d’épanouissement pour le corps et l’esprit. Je m’y sens en sécurité, comme dans un cocon; les enseignements sont prodigués avec respect et bienveillance et tiennent compte de mes limitations tout en me donnant la confiance pour me dépasser. »
« Si vous n’avez jamais suivi de cours de yoga à CYA, il est temps que vous appreniez à connaître votre corps de l’intérieur, sous la direction attentive de LA meilleure instructrice que j’ai connue en 25 ans de pratique du yoga. Vous deviendrez vite accro à l’Expérience Eliot. »
« Un espace temporel et physique de ressourcement spirituel et corporel où il fait bon prendre soin de soi entre des mains bienveillantes qui nous corrigent et nous inspirent tout en tissant des liens avec des membres d’une communauté aux intérêts communs. »
« Une oasis ressourçante vers une plus grande connaissance de soi »
Eliot guidera la pratique du Satyuga saṃkalpa maṇḍala, durant laquelle nous unirons nos intentions, à l’aide d’un cercle puissant de mantra et de méditation, pour la bienveillance planétaire, une fois par mois, le vendredi de 17 à 18 h. Gratuit. Bienvenue à tous et à toutes. Pour participer, RSVP ici : https://forms.gle/xQxLACczVBPcQ7BC7
Eliot offrira les enseignements de la méditation Neelakantha le 31 mai 2025, de 14h à 16h (suivi de séances individuelles de 45 minutes) et le 1er juin2025, de 10h à 12h au Centre Yoga Aylmer.
Cette année. le vendredi 20 juin, de 16 h 30 à 18 h, le Centre Yoga Aylmer organisera un évènement local dans le cadre de la Journée d’appréciation du yoga Iyengar. Tous et Toutes sont invités à participer à « La lumière du yoga Iyengar dans ma vie », Pratique de groupe et conversation guidée par Eliot. Évènement gratuit.
Eliot guidera la pratique du Satyuga saṃkalpa maṇḍala, durant laquelle nous unirons nos intentions, à l’aide d’un cercle puissant de mantra et de méditation, pour la bienveillance planétaire, une fois par mois, le vendredi de 17 à 18 h. Gratuit. Bienvenue à tous et à toutes. Pour participer, RSVP ici : https://forms.gle/xQxLACczVBPcQ7BC7
Stage intensif de yoga Iyengar. « Réflexions sur les enseignements d’Abhijata ». Un évènement inspiré de l’assemblée annuelle de Yoga Iyengar à Montréal : De l’ombre à la lumière. Les 28 et 29 juin 2025
Un rendez-vous quotidien avec soi-même à l’aide du yoga crée un pont de moins de 24 heures d’une pratique à l’autre. L’effet cumulatif nourricier de toutes vos pratiques se trouve ici décuplé, supérieur à celui d’une ou deux pratiques hebdomadaires. Du 30 juin au 4 juillet.
De la Terre au Ciel - retraite de yoga Iyengar avec Eliot du 13 au 16 août 2025 vise à nous permettre de nous éloigner des activités quotidiennes en prenant un peu de temps et d’espace pour soi. Cette retraite permet de porter une attention plus grande à notre pratique, de l’approcher avec dévotion et de découvrir le cit-akaśa, le ciel de la conscience qui, pour la plupart d’entre nous, reste caché à la vue de tous. En nous consacrant à l’étude, nous examinerons et comprendrons ce qui est réel, ce qui est vrai, ce qui est important et ce qui fait obstacle à cette connaissance. Grâce à des pratiques de yoga puissantes et efficaces, nous pourrons nous transformer, nous affiner et grandir pour faire l’expérience de la bienheureuse liberté d’être à la fois Terre et Ciel. (Notez que les initié-es à la méditation Neelakantha peuvent jumeler cette retraite au Maṇḍalas de pratiques Neelakantha qui suit).
Eliot offre une retraite estivale Blue Throat Maṇḍala de pratiques Neelakantha de trois jours au Centre Tara dans les Cantons-de-l’Est du 17 au 20 août. Un maṇḍala de pratiques est une retraite de méditation. En plus de se consacrer à la méditation Neelakantha chaque jour, en alternance avec d’autres pratiques qui viennent nous soutenir dans notre cheminement, nous prenons aussi le temps de nous pencher sur des textes sacrés traitant de la Conscience. Elles nous aident ainsi à clarifier et mieux comprendre le Soi, nos pratiques tout comme nos cheminements et nos vies. Pour les Initié-es à la méditation Neelakantha. Du 17 au 20août au Centre Tara de Bonsecours (Cantons-de-l’est). (Veuillez noter qu'il est possible de combiner cette retraite à la retraite de yoga Iyengar De la Terre au Ciel).
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