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Soirée Gong – pour tous avec Sophie

Soirée Gong – pour tous avec Sophie

Cet automne, Sophie offre à nouveau sa série Bain de Gong– pour tous

Tous les deuxièmes vendredis du mois, du 12 septembre au 12 décembre 2014

de 19 h à 20 h 30

Soirée Gong – pour tous

Venez finir la semaine sur une touche de légèreté et de détente profonde en relaxant au son apaisant du Gong .

La soirée débutera par quelques exercices de respiration en pleine conscience, se poursuivra par une heure environ de relaxation bercée par le son d’un gong symphonique et se terminera par une méditation finale avec un chant de mantra. 

20 $ par personne

Renseignements : sophie.terrasse@instituttournesol.ca 

ou 613-842-9771    

 

Évènement antérieur: 8 novembre
MÉDITATION 101 - Une introduction (avec Sophie)
Évènement ultérieur: 16 novembre
Yoga en famille avec Melissa