Vers le sanctuaire du cœur,

retraite estivale de yoga

dans les Cantons-de-l'Est

avec Eliot

24 au 27 août 2017

La tradition du yoga voit le cœur comme la partie centrale de tout ce qui émerge et celle où tout se dissout. C’est la source de toute connaissance et vérité. C’est la fontaine du discernement, du courage et de l’amour. Il est serein et pourtant intense, mystérieux et fascinant.

Cette retraite a pour but de s’accorder un temps d’arrêt et de prendre du recul face aux activités quotidiennes. Il vise à offrir des enseignements qui nous permettront d’accorder la considération profonde à ce sanctuaire au plus profond de nous, ce qui est réel, ce qui est vrai, ce qui est important. Grâce à des pratiques de yoga merveilleuses et efficaces, entrez et habitez ce sanctuaire qu’on nomme le Cœur.

Du 24 au 27 août 2017
Au Centre Tara, à Bonsecours

Au programme :

Āsana–postures de yoga
Prāṇāyāma –techniques de respiration
Mantra –sons, mots et phrases en sanskrit
Dhyāna–méditation
Mauna–silence
Étude
Contemplation

Forfait incluant :
3 nuits d’hébergement
9 délicieux repas végétariens
Toutes les pratiques de yoga

Prix par personne (taxes incluses):
Dortoir: 400$
Occupation double (salle de bain commune): 435 $
Occupation double (salle de bain privée): 450 $

Information et inscription

info@centreyogaaylmer.com

ou

OU (819) 923-7077