Profitez de ce début d'automne
pour faire l'essai de nos classes.
La première semaine est gratuite pour toutes les classes de yoga offertes par Eliot, Jane et Ann-Karine.
Vous êtes cordialement invités à sortir vos tapis!
LUNDI
18 septembre
YOGA DE BASE (FR/ENG) Eliot, 9 h – 10 h 30
NIVEAU 1 (FR/ENG) Eliot, 10 h 45 à 12 h 15
NIVEAU 2 (FR/ENG) Eliot, 18 h 15 – 20 h 15
NIVEAU 1 (FR/ENG) Eliot, 20 h 30 – 22 h
MARDI
19 septembre
MÉDITATION DE GROUPE* (FR/ENG) Eliot, 7 h – 7 h 45
*Toute personne qui a déjà appris une forme de méditation en position assise, les yeux fermés, est bienvenue.
NIVEAU 2 (FR/ENG) Jane, 9 h – 10 h 30
TRÈS DOUX (FR/ENG) Eliot, 10 h 45 –12 h 15
YOGA RESTAURATEUR (FR/ENG) Eliot,14 h 30 – 15 h 30
MERCREDI
20 septembre
NIVEAU 1 (FR/ENG) Eliot, 10 h 45 –12 h 15
YOGA POUR JEUNES (FR/ENG) Eliot, 16 h 15 - 17 h 15
NIVEAU 1 (ENG) Jane, 17 h 30 – 19 h
YOGA DE BASE (ENG) Jane, 19 h 15 –20 h 45
JEUDI
21 septembre
NIVEAU 2 (FR/ENG) Eliot, 9 h – 10 h 30
TRÈS DOUX (FR/ENG) Eliot, 10 h 45 – 14 h 15
YOGA RESTAURATEUR (FR/ENG) Eliot, 17 h – 17 h 55
MÉDITATION (FR/ENG) Eliot, 18 h – 18 h 45*
*Toute personne qui a déjà appris une forme de méditation en position assise, les yeux fermés, est bienvenue.