La retraite estivale
Vers le sanctuaire du cœur
avec Eliot aura lieu comme prévu dans les Cantons-de-l'Est
du 11 au 14 août 2020.
Il reste encore une place! Ne ratez pas cette occasion!
Restez à l’écoute pour connaître la suite…
La tradition du yoga voit le cœur comme la partie centrale de tout ce qui émerge et celle où tout se dissout. C’est la source de toute connaissance et vérité. C’est la fontaine du discernement, du courage et de l’amour. Il est serein et pourtant intense, mystérieux et fascinant.
Cette retraite vise à vous permettre de vous accorder un temps d’arrêt, de prendre du recul face aux activités quotidiennes. Elle vise à offrir des enseignements qui vous amèneront à accorder la plus grande considération à ce sanctuaire au plus profond de nous, à ce qui est réel, ce qui est vrai, ce qui est important.
Du 11 au 14 août 2020
Au Centre Tara, à Bonsecours
Au programme :
Āsana–postures de yoga
Prāṇāyāma –techniques de respiration
Mantra –sons, mots et phrases en sanskrit
Dhyāna–méditation
Mauna–silence
Étude
Contemplation
Forfait incluant :
3 nuits d’hébergement
9 délicieux repas végétariens
Toutes les pratiques de yoga